Mitä terapiassa tehdään?
Terapiaprosessi käynnistyy tutustumiskäynnillä, jolloin voidaan tunnustella yhteistyön sujuvuutta puolin ja toisin. On oleellista, että ”henkilökemiat” kohtaavat.
Terapiassa työskennellään tavoitteellisesti. Alussa asiakkaan kanssa etsitään ne työstettävät ongelmat ja keinot päästä ongelmista tavoitteisiin. Terapia on se muutosmatka, jossa olen asiakkaan tukena. Matkan päässä on asiakas, joka voi paremmin ja jolla on kykyä ja keinoja toimia itselle hyödyllisemmin haastavissa tilanteissa.
Matka etenee askel kerrallaan kohti toivottua tulevaisuutta. Voimaantumisen hetkellä kannustan ja teen onnistumiset näkyviksi ja takapakkien kohdalla annan tilaa myös vaikeammille kokemuksille ja ajatuksille. Niistä on oleellista keskustella ja löytää keinoja edelleen päästä eteenpäin.
Ratkaisukeskeisenä terapeuttina voin käyttää laajasti myös eri koulutuksista saamiani välineitä terapian apuna. Mm. EMDR-terapiaa olen käyttänyt paljon menneisyyden haitallisten kokemusten ja ajatusten työstämiseen. Ilokseni olen todennut, että monissa tapauksissa menneisyyden kokemusten häiritsevyys on poistunut. Ja paljon energiaa on vapautunut tässä hetkessä elämiseen.
Kuka olen?
Olen työskennellyt yli kymmenen vuotta psykoterapeuttina yksityisvastaanotolla Ylivieskassa. Matka terapeutiksi on ollut vaiheikas. Olen opiskellut, työskennellyt ja hoitanut lapsia kotona vaihtelevan pitkiä jaksoja elämässäni. Olen kouluttautunut sairaanhoitajaksi ja luokanopettajaksi (KM). Työkokemusta minulla on terveyskeskustyöstä, opettajan työstä ala- ja yläkoulussa sekä sosiaali- ja terveysalan opettajana. Ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi olen valmistunut Oulun yliopiston täydennyskoulutuksesta 2011.
Näkemystä ja elämänkokemusta olen saanut myös omien elämänvaiheiden myötä. Tällä hetkellä olen aikuisten lasten äiti ja minulla on myös lastenlapsia. Mieheni kanssa olemme opetelleet parisuhteessa yhdessä kasvamista jo vuosikymmeniä.
Olen tullut tuntemaan hyvien kokemusten voimaannuttavan vaikutuksen. Olen löytänyt keinoja työstää omia haasteita ja ongelmia sekä selkeyttänyt itselle mielekkään tavan elää omien arvojen mukaista elämää.
Psykoterapeuttina minua motivoi halua tukea ja auttaa asiakkaita eteenpäin elämän haasteissa ja ongelmissa. Hyödynnän työssä kaikkea sitä, mitä olen oppinut elämässä niin ammatillisesti kuin ihmisenä. Työskentelyotteeni on integratiivinen.
Vastaanotto
Vastaanottoni sijaitsee Ylivieskan keskustassa, viehättävän 50-luvun talon kolmannessa kerroksessa. Ikkunoista avautuu vuodenaikojen mukaan vaihtuva upea maisema. Kalajoen kosket kohisevat sulana usein lähes läpi vuoden – ja olen nähnyt myös saukkojen kisailevan siellä.
Tässä inspiroivassa ympäristössä on rauhoittavaa keskittyä työhöni asiakkaiden kanssa. Usein vastaanotolla aloitamme istunnon kahvikupposen äärellä. Siitä on luonteva siirtyä käsittelemään kulloisenkin kerran tärkeitä asioita.